Was sind Probiotika in der Hautpflege?

Probiotika tauchen überall auf. Die Vorteile des Konsums von Probiotika sind bekannt, aber in letzter Zeit gibt es immer mehr Gerüchte über Probiotika und ihre Auswirkungen auf die Hautgesundheit.

Warum werden Probiotika in der Hautpflege so beliebt?

Hautpflegemarken auf der ganzen Welt bringen probiotische Produkte auf den Markt und (Sk)Influencer beginnen den Trend zu erkennen. Warum werden Probiotika in der Hautpflege so beliebt? Was sind die Vorteile für Ihre Haut und wie sollten Sie diese in Ihre Hautpflegeroutine integrieren?

Unsere Haut beherbergt Billionen guter und schlechter Bakterien. Sie sind wie eine erste Verteidigungslinie gegen Infektionen und Umweltschäden. Diese Bakterien sind auch sehr gut darin, den pH-Wert Ihrer Haut zu regulieren und Ihrer Haut zu einem prallen und gesunden Aussehen zu verhelfen.

Das Mikrobiom der Haut kann durch Bösewichte wie Sonnenschäden, reizende Hautpflegeprodukte, Ernährung oder Luftschadstoffe aus dem Gleichgewicht gebracht werden. Dies kann zu anhaltenden Hautproblemen wie Trockenheit, Akne, empfindlicher und/oder empfindlicher Haut führen. Klingt vertraut? Probiotische Hautpflege ist einen Versuch wert, sie kann helfen, das Gleichgewicht wiederherzustellen, in dem gute Bakterien gedeihen. Und gute Bakterien gedeihen bedeutet eine gesund aussehende Haut!

Probiotika helfen also, das Mikrobiom der Haut zu stabilisieren. Wenn Sie das Mikrobiom Ihrer Haut stabilisieren, müssen Sie:

• stärken die Hautoberfläche gegen Umwelteindringlinge
• reduzieren Faktoren, die sensibilisierte, rote Haut auslösen
• Helfen Sie Ihrer Haut, hier das pH-Gleichgewicht wiederherzustellen
• Verbessern Sie die Fähigkeit Ihrer Haut, sich selbst zu hydratisieren
• Verbessern Sie die Anzeichen von Trockenheit und das damit verbundene unangenehme Spannungsgefühl.

Klingt toll oder? Bevor Sie in die Abteilung für probiotische Hautpflege rennen: Hier ist eine Randnotiz. Probiotika zeigen die besten Ergebnisse bei der Hautpflege, wenn Sie sie mit Präbiotika kombinieren.

Präbiotika in der Hautpflege

Präbiotika helfen Probiotika zu gedeihen, sie helfen ihnen zu wachsen und zu gedeihen, damit sie ihre Aufgabe erfüllen können, das Mikrobiom Ihrer Haut zu stabilisieren. Wenn Probiotika auf Ihrer Haut abgebaut werden, bilden sie auch nützliche Substanzen für Ihre Haut wie Hyaluronsäure, Vitamine und Peptide. Wir nennen sie Postbiotika.

All diese „Biotika“ wirken zusammen, die die beliebten Hautvorteile schaffen, für die alle probiotischen Hautpflegemarken werben.
Die häufigsten Stämme in der probiotischen Hautpflege sind Lactobacillus, Bifidabacterium und Vitreoscilla. Wenn es um präbiotische Ballaststoffe geht, werden wir Xylit, Glucomannan und Oligosaccharide sehen.

Wie sollte ich probiotische Hautpflege in meine Routine integrieren?

Es gibt viele Hautpflegeprodukte mit Probiotika, von Reinigungsmitteln bis hin zu Feuchtigkeitscremes. Einige sind möglicherweise effektiver als andere, aber Sie müssen ausprobieren, was für Sie und Ihre Haut funktioniert. Wir empfehlen Ihnen, zunächst ein probiotisches Produkt in Ihre Hautpflegeroutine aufzunehmen, um zu sehen, wie Ihre Haut darauf reagiert. Warten Sie ein paar Wochen, bevor Sie ein anderes Produkt hinzufügen oder ausprobieren.

Wenn es um Probiotika in der Hautpflege geht, sind wir der Meinung, dass es einen Versuch wert ist. Achten Sie auf die Marken, von denen Sie sie kaufen, und versuchen Sie, die beste Kombination für Ihre Haut zu finden. Denken Sie daran, dass jede Haut anders ist, also funktioniert das, was für Ihre Mutter, Schwester oder beste Freundin funktioniert, möglicherweise nicht für Sie.